Efektivitas Pemberian Aromaterapi Lavender terhadap Kualitas Tidur pada Ibu Menopause di RT04/RW15 Kec. Baleendah Kab. Bandung Tahun 2023
DOI:
https://doi.org/10.54082/jupin.466Kata Kunci:
Aromaterapi Lavender, Kualitas Tidur, MenopauseAbstrak
Gangguan tidur merupakan salah satu gejala yang paling banyak dilaporkan oleh wanita menopause, Dampak gangguan tidur diantaranya adalah penurunan kualitas hidup, penurunan produktivitas kerja, peningkatan prevalensi kecemasan, depresi serta penyakit kardiovaskuler.(Proserpio et al., 2020) Perlu adanya upaya yang dilakukan bidan untuk mengatasi gangguan tidur pada menopause, pemberian essential oil Aromaterapi lavender merupakan salah satu cara untuk mengatasi gangguan tidur pada menopause. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui Efektifitas Aromtherapi Lavender terhadap kualitas tidur menopause di RT04 RW 15 Kec. Baleendah tahun 2023. Karya penulisan ini disusun menggunakan metode Study Case Literature Review. Data diperoleh dengan cara mengukur kualitas tidur menggunakan kuisioner PSQI terhadap 2 orang ibu menopause dengan intervensi aromaterapi lavender pada salah satunya, kemudian di evaluasi sebanyak 3 kali yaitu hari ke 1, 4 dan 7. Didapatkan hasil penelitian yaitu, terdapat pengurangan skor PSQI yang artinya perbaikan kuallitas tidur pada kedua responden. Akan tetapi pada responden dengan intervensi aromaterapi lavender memiliki perbaikan kualitas tidur yang lebih banyak dengan hasil kualitas tidur pada hari ke 1, 4, dan 7 yaitu, buruk, cukup kemudian baik. Berbeda dengan responden 2 diketahui kualitas tidur, yaitu buruk, buruk dan cukup. Disarankan pada ibu menopause dengan gangguan tidur untuk menggunakan aromaterapi lavender
Referensi
Aging, N. I. O. (2022). What Is Menopause? Retrieved from What Is Menopause? website:https://www.nia.nih.gov/health/whatmenopause#:~:text=Menopause%20is%20a%20point%20in,between%20ages%2045%20and%2055.
Agustin Dwi, S., Yudha Laga Hadi, K., & Yudha Laga Hadi, K. (2018). STRESS DAN INSOMNIA PADA MENOPAUSE. Medica Majapahit (JURNAL ILMIAH KESEHATAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN MAJAPAHIT), 10(2).
Curug, P., Jasinga, K., Fitriani, K. B., Munawaroh, M., Sari, A., Tinggi, S., Kesehatan, I., & Maju, I. (2023). Hubungan Aktifitas Fisik dan Pendidikan Kesehatan dengan Tingkat Kecemasan dalam Menghadapi Menopause pada Ibu Perimenopause di. IJMS, 2.
Danielle Pacheco. (2022, December 15). Menopause and Sleep. Sleep Foundation.
Davenport, S. (2022). 7 of the best essential oils for sleep. Medical News Today
Dos Reis Lucena, L., Dos Santos-Junior, J. G., Tufik, S., & Hachul, H. (2021). Lavender essential oil on postmenopausal women with insomnia: Double-blind randomized trial. Complement Ther Med, 59, 102726. doi: 10.1016/j.ctim.2021.102726
Ervin Rufaindah, P. (2022). Terapi Komplementer Menggunakan Aromaterapi Minyak Esensial Berpengaruh Terhadap
Gürler, M., Klzlllrmak, A., & Baser, M. (2020). The Effect of Aromatherapy on Sleep and Quality of Life in Menopausal Women with Sleeping Problems: A Non-Randomized, Placebo-Controlled Trial. Complementary Medicine Research, 27(6). https://doi.org/10.1159/000507751
Insomnia Pada Ibu Menopause di ATMA Home Care Poncokusumo. Care: Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan, 10(3), 11.
Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor Hk.01.07/Menkes/320/2020 Tentang Standar Profesi Bidan (2020).
Ni Made Maharianingsih, A. A. S. I. I., Dhiancinantyan (2020). Pemberian Aromaterapi Lavender (Lavandula Angustifolia) Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Lansia. Ad-Dawaa’ Journal of Pharmaceuti cal Sci ences, 3, 11. doi: DOI: 10.24252/ djps.v3i2.13945
Pittara, d. ( 27 Juni 2022). Hot Flashess. Retrieved 1 November 2023, 2023
Proserpio, P., Marra, S., Campana, C., Agostoni, E. C., Palagini, L., Nobili, L., & Nappi, R. E. (2020). Insomnia and menopause: a narrative review on mechanisms and treatments. In Climacteric (Vol. 23, Issue 6). https://doi.org/10.1080/13697137.2020.1799973
Ramadhan, M. R., & , O. Z. Z. (2017). Aromaterapi Bunga Lavender (Lavandula angustifolia) dalam Menurunkan Risiko Insomnia. Majority, 6(2).
Rima Syafaria, T. D. S., Turiyani, H. Hazairin Efendi. (2021). Analisi Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Insomnia Pada Wanita Menopause Di Posyandu Wilayah
Rufaindah, E., & Patemah, P. (2022). Terapi Komplementer Menggunakan Aromaterapi Minyak Esensial Berpengaruh Terhadap Insomnia Pada Ibu Menopause di ATMA Home Care Poncokusumo. Care : Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan, 10(3). https://doi.org/10.33366/jc.v10i3.3884
KERJA PUSKESMAS PUNTI KAYU TAHUN 2021. Jurnal Ilmiah Pannmed (Pharmacyst, Analyst, Nurse, Nutrition, Midwivery, Environment, Dental Hygiene), 16(3), 6.
Sari, D., & Leonard, D. (2018). PENGARUH AROMA TERAPI LAVENDER TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA DI WISMA CINTA KASIH. Jurnal Endurance, 3(1). https://doi.org/10.22216/jen.v3i1.2433
Sulit Tidur Akibat Menopause, Ini 4 Cara yang Bisa Moms Lakukan untuk Atasi Gangguan Tidur. (2022). Gaya Hidup, Herstory.
Tirtonegoro, T. P. R.-R. d. S. (2022). Menopause. Retrieved from Kementerian Kesehatan Direktorat Jendral Peyanan Kesehatan website: https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/475/menopause
WHO. (2023). menopause.
Zhao Y, N. H. a. L. S. (2022). Effects of aerobics training on anxiety, depression and sleep quality in perimenopausal women. Journal Frontiers in Psychiatri.
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2024 Lia Nurwiliani, Aprilya Nency, Meinasari Kurnia Dewi
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
